过节不想胖三斤,管住你的嘴,动动你的腿。如今,健康过节已经成为很多人的新时尚。
聽过节不想胖三斤,管住你的嘴,动动你的腿。如今,健康过节已经成为很多人的新时尚,春节期间,一些市民将聚会场所从餐桌和牌桌改成了运动场上,把集体健身作为假期休闲的重要活动,体验健康运动的乐趣。
这几天的天气不错,您瞧,在古黄河水景公园内,虽然才是下午三点,但是篮球场和足球场上早已人山人海,很多人叫上三五好友,选择来这里进行锻炼。
“之前来的不多,因为一直在上班,放假了,在家也没事,跟我几个朋友同事,今天放假没有事,天气也蛮舒服的,跟朋友过来运动运动。”市民说。
运动场上,不少市民早已汗流浃背,但依然还在奋力“厮杀”,大家在激情和汗水之下,享受着运动带来的无限欢乐。对他们来说,春节期间做运动可比其他项目有意义得多。
“现在的话健康第一嘛,这个怎么讲呢,每天运动半小时,健康长寿一辈子吗?”市民说。
“我个人觉得出来运动的话,对身体也有益,打牌的话感觉没多大意义吧!”市民说。
而户外运动不仅可以带来健康,许多人也在这里结识了不少新的朋友。
“打个比方,球场一个陌生人,打时间长了,成球友了,毕竟有共同爱好吗,然后对自己社交方面有所提高吧!”市民说。
看到他们运动起来的畅快淋漓,都有些心动了。不如大家就一起邀请亲朋好友去锻炼,不仅能增进感情,还能放松身心,何乐而不为。